妊活・妊娠～産後ケア– category –

「妊娠中のサプリって、葉酸だけ飲んでいれば大丈夫？」「鉄やDHAも必要って聞くけど、何をどれくらいとればいいの？」と迷っていませんか。葉酸サプリはよく知られていますが、妊娠中に不足しやすい栄養はほかにもあります。 先に結論をお伝えすると、妊...

妊娠がわかってうれしいはずなのに、「流産したらどうしよう」「赤ちゃんは元気かな」と不安でたまらない。そんな気持ちになるのは、あなただけではありません。妊娠初期は、お腹のふくらみも胎動もなく、赤ちゃんの様子を感じにくい時期です。次の健診ま...

「葉酸サプリって、いつまで飲めばいいの？」「妊娠初期が終わったら、もうやめてもいい？」と迷っていませんか。葉酸は妊娠初期が大切と聞く一方で、中期以降のことはあまり知られていません。 先に結論をお伝えすると、葉酸サプリを飲む期間の目安は次の...

妊娠中の葉酸サプリ「mamaru（ママル）」が気になっているけれど、「実際に飲んでいる人の口コミはどう？」「『危険』って検索に出てくるのはなぜ？」と、申し込む前に確かめたい方も多いのではないでしょうか。 先に結論をお伝えすると、楽天市場のmamaru...

妊娠がわかると、うれしい気持ちと同時に「まず何をすればいいの？」と戸惑いますよね。病院の受診、役所の手続き、仕事のこと、体調管理と、妊娠初期は考えることが一気に増える時期です。 この記事では、妊娠がわかってから妊娠12週ごろまでにやることを...

妊娠中期に入ると、お腹の赤ちゃんの成長も著しくなり、毎日の栄養管理により一層気を遣うようになりますよね。特に「DHA」は、赤ちゃんのために積極的に摂りたい成分として注目を集めています。 そこで候補に挙がるのが、菌活もできると話題の葉酸サプリ...

妊娠が判明して喜びで胸がいっぱいになる一方で、「お腹の赤ちゃんのために何をしてあげればいいのだろう？」と戸惑うプレママも多いことでしょう。なかでも葉酸サプリは、妊娠がわかって最初に用意したいもののひとつですよね。 産婦人科専門医の監修のも...